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合气道:探寻别样的生活

会飞的油条 发表在: 养生百科10-23 04:56 [复制链接]
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合气道:探寻别样的生活

    那是北京深冬一个华灯初上的傍晚,走在劳动人民文化宫清冷的甬道中,眼睛仔细分辨着黑暗中隐隐可见的苍苍古柏,脑子里却在努力想像着合气道将以一种什么样的形式与我邂逅。行至在夜幕中依然气势雄伟的太庙三殿,看着一个个背着大包的身影闪入殿门,我突然感觉好像闯进一个武林高手的神秘集会,正在探寻一种别样的生活。
    第一次读到合气道这个词,对其一无所知,却隐约感觉里面一定蕴含着某种哲学的理念,与日本和中国的很多武术一样,在动作的表象之下,追求精神的最高境界,虽然我并不清楚这种境界到底是什么。
    其实东方的武术源起大多与佛教有关,也多以精神理念作为理论支持,而禅学是佛教中影响比较广泛而且理论体系比较完备的一个分支。合气道以“禅”为理论基础,讲求的是“仁爱”,以不争不斗为宗旨,强调“最好的格斗是没有格斗”,追求一切顺乎自然,讲究“气、心、体”的合一。合气道认为,学武练功,只限于个人的健身、防身,而不可以用于伤害他人。即使对自己怀有敌意的对手,也尽量要用软化、用爱心来对待。
    合气道原理的核心就是“合气”。合气是合天地万物之气的意思。合气道认为:一切技击技术都要合乎自然,不做强硬的争斗,凡事要因势利导,从中获得自我的存在。从运用方面来说,合气主要含有内外两重含义。合于内气是指思维和行动要与呼吸相合。合于外气是指当遭到外界的攻击时,应顺应外势,顺应自然变化的规律,随机应变,避开恶劣的环境,使自己居于有利之境,最终制服对手,保护自己。
    现代社会你争我斗,生存压力大,现代人生活紧张、身心疲惫,所以外练身体、内练心神的合气道,自然容易找到知音。但是,仔细想想,现代人健身真的那么在意形式吗?健身一方面是追求身体健康,但更重要的是通过某种健身方式释放压力,放松心情。所以,只要是可以让人投入其中,出一身汗,再忘掉烦恼,就足够了。



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