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铁粉杂谈
高调顶贴,放胆灌水

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[各地小吃] 美味小食 精致点心之一

erweima 发表在: 绝对吃货10-23 01:48 [复制链接]
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南瓜松饼
原料:
南瓜30克  松饼粉1/3杯  鲜奶30毫升
辅料:
无盐奶油5克  蜂蜜1大匙
做法:
1.南瓜用微波炉蒸软,压成泥或切细末,与松饼粉及鲜奶一起混合均匀。
2.平底锅中涂上少许奶油,将调好的浆液倒入锅中煎熟。装盘时再淋上蜂蜜即可。
Tips:
该食品可作为1-3岁儿童早点
★最好使用不粘锅,以减少油脂的使用量。
★南瓜中有丰富的维生素A,可促进小朋友的骨骼成长并帮助牙齿生长与再生

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erweima

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