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铁粉杂谈
高调顶贴,放胆灌水

邓紫棋:“三天”炼成美胸蛮腰

身材管理指数:★★★★☆

邓紫棋近来投入内地巡回演出的工作,经常在新浪微博晒出近照,以解歌迷的思念之苦。前晚她刻意将彩排的照片放上网,仔细看照片,只见邓紫棋身材丰满并露出小蛮腰,令身材的曲线美表露无遗,她自己都表示忍不住要“炫耀”一番。

据称邓紫棋跟唱片公司老板兼音乐监制Lupo约定要努力变得更美、更健康,于是发力三天健身加游泳两个小时,短短三天就练出了美胸蛮腰得骄人身材。这也是邓紫棋自参加《我是歌手》以来身材又一次曝瘦成功!

邓紫棋说“你吃了什么,会在你的身材上反映出来;你思想了什么,会在你的行为上表现出来。维持健康的心身需要坚持,建议各位与人同行互相鼓励支持,会非常有动力。”

确实如此,你的身材就就像一面镜子,你的生活习惯、饮食作息都会在身材上体现出来。下面就来分享食物与身材之间的微妙关系,教你如何吃能保持身材兼顾美味

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