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铁粉杂谈
高调顶贴,放胆灌水

养肾的食物有哪些

leowong 发表在: 绝对吃货10-22 01:57 [复制链接]
1399 0

中医说:五色食物养五脏——红色食物养心;黄色食物养脾;绿色食物养肝;白
色食物养肺;黑色食物养肾
所以,
补肾黑色食物是指颜色呈黑色或紫色、
深褐色的各种天然动植物。
芝麻。
粟米。牛骨髓。狗肉。黑木耳,
羊骨, 猪肾,淡菜,干贝 ,鲈鱼也都好
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leowong


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