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铁粉杂谈
高调顶贴,放胆灌水

怎么选用牙膏?

pingguo009 发表在: 养生百科10-21 01:17 [复制链接]
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牙膏:以清洁牙齿和预防蛀牙主要依据

牙膏的基本功能是清洁牙齿和预防蛀牙,这两点应该是选择牙膏的主要依据。首先关于清洁牙齿,应该根据牙膏采用的磨擦剂来选择;其次磨擦剂的质量是辨别牙膏质量的依据。

“看、尝、刷”判别牙膏磨擦剂质量

看,膏体的样子:膏体比较细腻光滑的,通常是高档硅作磨擦剂,可以放心使用;

尝,刷牙的口感:若感觉粗糙,有像沙子一样的颗粒滞留在嘴里,需要漱口多次的,大多是含粗糙磨擦剂的牙膏,建议立即停用;

刷,在CD盒的表面像刷牙一样刷不同的牙膏膏体6到10下,通过对比刷痕的不同来鉴别。

根据功效来选择牙膏

牙膏的种类不同,其功能也各异。因此,我们在选择牙膏的时候,要根据个人的情况合理选用。比如对一些容易患蛀牙的人,可以选择一些含氟的牙膏;对于一些有牙本质过敏的人,就可以选择一些有脱敏作用的牙膏;而对一些有牙周炎、牙龈炎的患者来说,则可以选用一些中草药牙膏。牙膏的品种也要注意经常更换,如果长期使用一种药物牙膏,就容易造成口腔中的菌群失去平衡,更易引发牙病。

选用牙膏的基本原则

对于成年人来说,首选含氟牙膏,兼用其他牙膏;抗菌消炎类药物牙膏不应长期使用,一般建议使用完一支就应更换;任何牙膏对口腔疾病只能起预防和辅助治疗作用。牙膏广告断不可轻易相信,如果我们已经有口腔疾病的症状,比如牙龈出血,牙齿酸痛,就应该及时去医院请医生检查治疗。




牙刷:选择刷毛软、刷头小、刷毛是磨毛

选牙刷刷头不宜过大,刷毛最好是软而细的优质尼龙丝(回弹力好、吸水性差易干燥、耐磨性强),刷毛的顶端应选择磨毛、呈椭圆形的,刷柄要便于把握,过细过短都不适宜。




专家提醒
对于孩子来说,早发现早治疗口腔疾病,可保持牙列的完整,防止牙齿缺失。我们提倡不论大人还是孩子,每半年应进行一次口腔检查,以便及时治疗无症状的早期龋齿,定期清洁牙石,保持口腔软硬组织的健康。



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