请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

铁粉杂谈
高调顶贴,放胆灌水

漫谈那几种常见的水果

macrozhang 发表在: 绝对吃货10-20 04:20 [复制链接]
813 0

别看一些很普通的水果,一点都不起眼,却能在你皮肤粗糙,身体不适的时候,发挥重要的作用。尤其是爱美的女性,平时多吃水果可以让你越来越美,男性朋友工作繁忙疲劳的时候,也可以吃些水果来补充体力,缓解压力。小水果大作用,一起来看看水果的大作用吧。

  1、皮肤粗糙:柠檬、水蜜桃、葡萄柚

  柠檬含大量的维生素c天然美白成分;水蜜桃可强化肌肤弹性,比打苹果光更能让肤色发亮。冬天的葡萄柚含高维生素c,可预防斑点,让你的皮肤水润白皙。

  2、保护心脏:香蕉、梨子、草莓

  香蕉含钾离子可降血压,预防心血管疾病;含维生素b群丰富的梨子则能抗血管栓塞、减轻疲劳、预防心血管疾病。草莓含果胶及抗氧化物,可防止动脉硬化。

  3、强健筋骨:柚子

  秋天盛产的酸香柚子解毒化痰,是水果中含钙量较高的,可强筋健骨,很适合劳力工作者。

  4、补充体力:红甘蔗

  充满水分、矿物质的红甘蔗汁能迅速补充流失能量。


只看楼主

0条回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

macrozhang


积分


主题

0
回帖


好友数

    奖励2积分

    已有12828人签到

    新品推荐

    积分兑换

    查看更多

    ©2010-2019 TCL CORPORATION ALL RIGHTS RESERVED.  TCL集团股份有限公司版权所有

    粤公网安备 44130202000455号

    粤ICP备05040863号