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铁粉杂谈
高调顶贴,放胆灌水

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美容又排毒的苹果绿豆沙

xieqi 发表在: 绝对吃货10-19 08:16 [复制链接]
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  • 主料:苹果1个  绿豆50克
    调料:水适量


    苹果绿豆沙的做法
    1.去皮绿豆用清水提前浸泡1小时以上
    2.将泡好的绿豆放入锅中,加入没过绿豆的水
    3.大火煮开之后,转小火煮到绿豆开花,沥干水分
    4.将苹果洗净,切成2厘米见方的苹果块
    5.将苹果和绿豆依次放入榨汁机榨汁即可

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xieqi

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