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铁粉杂谈
高调顶贴,放胆灌水

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防暑美容的黄瓜豆浆

erweima 发表在: 绝对吃货10-19 08:04 [复制链接]
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黄瓜富含丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用。黄瓜与大豆一起打成黄瓜豆浆,可以起到瘦身美容的效果,特别适合爱美人士哈。黄瓜打到豆浆里面很清香,有股淡淡的清香味道,很适合夏日来喝,很清爽。




主料:黄瓜半根  黄豆50克
辅料:水1200克  白糖适量

黄瓜豆浆的做法
1.黄瓜洗干净,黄豆提前泡一夜
2.黄瓜切小块
3.把黄瓜和黄豆放入豆浆机里面,加清水,不要超过最高水位线
4.打开豆浆机的纯豆浆模式,10多分钟就可以喝到清香的豆浆了,可加白糖调味
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erweima

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