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铁粉杂谈
高调顶贴,放胆灌水

三种水果饱腹又减肥

liaoliming 发表在: 绝对吃货10-16 08:38 [复制链接]
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柠檬:果酸促进胃蠕动

减肥功效:柠檬含有丰富的维生素C,是减肥和美容的圣品,这是因为柠檬可以启动身体中的自我净化过程,让身体中多余的脂肪被溶解掉,同时还可以促进身体的新陈代谢,清洁以及修复人体消化洗头,让消化系统更加健康,从而调整吸收平衡,让摄取的糖分和脂肪全部都转化成能量,不会聚集在体内而是被消耗掉,从而达到减肥的目的。

菠萝:维生素、矿物质加速脂肪溶解

减肥功效:菠萝含有丰富的人体所需的维生素,以及16种天然的矿物质,更是具有神奇效果的减肥水果,它含有天然的消化成分,叫做菠萝酵素,可以分解蛋白质,酸解脂肪,让体内的蛋白质被迅速消化,从而减肥人体中脂肪的吸收,另外其丰富的纤维素还可以通肠润便,解决便秘的问题,对于减肥来说有着超有效的作用。

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7条回复

沙发 ww1963  铁粉文曲星   | 发表于 2019-9-29 06:16 | 显示全部楼层
谢谢分享
板凳 赤手擒龙  铁粉学士   | 发表于 2019-9-29 11:13 | 显示全部楼层
感谢分享
地板 wu670  铁粉文曲星   | 发表于 2019-9-29 12:16 | 显示全部楼层
多谢分享!
#5 maureen80  铁粉文曲星   | 发表于 2019-9-29 17:38 | 显示全部楼层
感谢分享
#6 154633011  铁粉文曲星   | 发表于 2019-9-29 17:50 来自手机 | 显示全部楼层
感谢分享
#7 零或零  铁粉学士   | 发表于 2019-9-29 21:18 | 显示全部楼层
感谢分享
#8 赤手擒龙  铁粉学士   | 发表于 2019-10-3 10:11 | 显示全部楼层
感谢分享
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