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铁粉杂谈
高调顶贴,放胆灌水

秋葵

luozhili 发表在: 绝对吃货10-16 12:24 [复制链接]
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秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和

胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保

健蔬菜之一。秋葵越小越嫩,长度为5-10公分是最好的。

用手轻轻捏,感觉不发硬,有点韧度为好。表面饱满鲜艳,

脊上有毛的为佳,颜色发暗发干则是老了。

有资料称:將秋葵切片常溫水中泡一個晚上,每天早上空

腹飲用秋葵水,每日坚持如此,能改善糖尿病患的病情。

我家买来秋葵到目前为止,只用这一种吃法,非常简单易

做,保存秋葵的。



原料:秋葵

调料:蒸鱼豉汁、香油、

做法:秋葵装到盆中

只看楼主

9条回复

沙发 wu670  铁粉文曲星   | 发表于 2019-9-29 12:17 | 显示全部楼层
多谢分享!
板凳 猛儿  铁粉府丞   | 发表于 2019-9-29 17:27 来自手机 | 显示全部楼层
感谢分享
地板 maureen80  铁粉文曲星   | 发表于 2019-9-29 21:00 来自手机 | 显示全部楼层
感谢分享
#5 零或零  铁粉学士   | 发表于 2019-9-29 21:17 | 显示全部楼层
感谢分享
#6 ww1963  铁粉文曲星   | 发表于 2019-9-30 05:35 | 显示全部楼层
感谢分享
#7 maureen80  铁粉文曲星   | 发表于 2019-9-30 08:46 来自手机 | 显示全部楼层
感谢分享
#8 赤手擒龙  铁粉学士   | 发表于 2019-9-30 09:48 | 显示全部楼层
谢谢分享
#9 154633011  铁粉文曲星   | 发表于 2019-10-2 11:04 来自手机 | 显示全部楼层
感谢分享
#10 maureen80  铁粉文曲星   | 发表于 2019-10-2 17:10 | 显示全部楼层
感谢分享
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