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铁粉杂谈
高调顶贴,放胆灌水

南瓜松饼

火火 发表在: 绝对吃货10-14 06:50 [复制链接]
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原料:
南瓜30克  松饼粉1/3杯  鲜奶30毫升
辅料:
无盐奶油5克  蜂蜜1大匙
做法:
1.南瓜用微波炉蒸软,压成泥或切细末,与松饼粉及鲜奶一起混合均匀。
2.平底锅中涂上少许奶油,将调好的浆液倒入锅中煎熟。装盘时再淋上蜂蜜即可。
Tips:
该食品可作为1-3岁儿童早点
★最好使用不粘锅,以减少油脂的使用量。
★南瓜中有丰富的维生素A,可促进小朋友的骨骼成长并帮助牙齿生长与再生
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6条回复

沙发 maureen80  铁粉文曲星   | 发表于 2019-9-2 16:55 | 显示全部楼层
感谢分享        
板凳 161905229  铁粉文曲星   | 发表于 2019-9-3 09:15 | 显示全部楼层
感谢分享      
地板 赤手擒龙  铁粉学士   | 发表于 2019-9-3 10:52 | 显示全部楼层
感谢分享
#5 wu670  铁粉文曲星   | 发表于 2019-9-3 13:01 | 显示全部楼层
多谢分享!
#6 农场蘑菇啸  铁粉文曲星   | 发表于 2019-9-3 15:29 | 显示全部楼层
感谢分享
#7 零或零  铁粉学士   | 发表于 2019-9-3 20:12 | 显示全部楼层
            
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