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铁粉杂谈
高调顶贴,放胆灌水

楼主一年前小腿还是36!相信有那么一种姑娘上半身很瘦但下半身胖尤其是小腿!!有木有!楼主身高168,体重51~53公斤。好啦,说方法,目前楼主1,每天坚持拉筋15下,每条腿。2,然后涂身体乳按摩,用一种摩羯刷刷腿。3,睡前按摩小腿五分钟。可以安心睡觉啦。楼主坚持了整整一年,原本有肌肉块的小腿渐渐纤细了许多,现在应该是34~35,但是正面看起来不那么粗了,照相也不用再修腿了。
只看楼主

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浅夏微凉


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