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铁粉杂谈
高调顶贴,放胆灌水

秋季养生法

善解人衣 发表在: 热点头条9-19 05:57 [复制链接]
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【秋天烦躁,多按虎口“合谷穴”】秋天一到,很多人心情也跟着忧郁、烦躁了起来。
中医认为,如果秋天肺内气血运行受干扰,就容易引发“悲秋”的心态。

此时,可多按位于虎口的“合谷穴”,帮助肺脏排毒。肺气运转正常,心情自然就开朗乐观了。
12.jpg

此外还可以多做深呼吸,让肺更健康。试试看?

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善解人衣


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