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铁粉杂谈
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久坐看电视比久坐办公更“伤心”

jetlee 发表在: 养生百科7-1 08:54 [复制链接]
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新华社电 美国一项研究显示,相比久坐办公,久坐看电视对心脏危害更大。  哥伦比亚大学研究人员对密西西比州杰克逊市超过3500名成年人平均随访8.5年后得出上述结论。与从来不坐着或很少坐着办公的人相比,“经常或总是”久坐办公者患心脏病和死于心脏病的风险没有增加;与日均看电视少于2小时的人相比,日均坐着看电视超过4小时的人患心脏病风险增加50%。
  日均坐着看电视超过4小时的人如果平均每周运动大约150分钟且达到一定运动量,与坐着看电视少于2小时的人相比,患心脏病或死于心脏病的风险不会更高。
  研究人员在最新一期《美国心脏病协会杂志》刊载的文章中写道,不清楚为什么久坐看电视对心脏的负面影响超过久坐办公。他们猜测,这也许与人们常在进餐时看电视相关。但是,研究人员说,研究对象限于一地,没有覆盖所有人种,不清楚结论是否普遍适用。
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7条回复

沙发 jetlee   楼主| 版主   | 发表于 2019-7-1 08:54 | 显示全部楼层
板凳 零或零  铁粉学士   | 发表于 2019-7-1 22:03 | 显示全部楼层
               
地板 154633011  铁粉文曲星   | 发表于 2019-7-1 22:24 来自手机 | 显示全部楼层
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#5 每天好心情1  铁粉学士   | 发表于 2019-7-1 22:35 | 显示全部楼层
感谢分享
#6 ww1963  铁粉文曲星   | 发表于 2019-7-2 05:25 | 显示全部楼层
谢谢分享
#7 zm_overflysky  铁粉文曲星   | 发表于 2019-7-2 13:34 | 显示全部楼层
谢谢分享
#8 200197990  铁粉学士   | 发表于 2019-7-2 13:45 | 显示全部楼层


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jetlee

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