请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

铁粉杂谈
高调顶贴,放胆灌水

发表主题

咖哩饭

161905229 发表在: 绝对吃货5-5 10:20 [复制链接]
793 2


材料

"南瓜 半颗","洋葱 1颗","红萝卜 1支","**地瓜 1颗","新鲜香菇 1朵","黑木耳 1大片","精灵菇 3朵","小黄瓜 1支","鸡肉 半副","姜黄粉 适量","蔬菜高汤 1.5米杯",

做法

1、红萝卜切大块黄地瓜切小丁洋葱切大块南瓜半颗去籽香菇去蒂头切块小黄瓜切碎丁 鸡肉去皮去筋膜,打成泥

2、取玻璃或陶瓷大碗,黑木耳、香菇、精灵菇铺底,放上红萝卜跟黄地瓜,加上一米杯的水。洋葱放在南瓜上面! 全部送到电锅里。外锅2杯水。放凉

3、南瓜跟洋葱打碎+蔬菜高汤,放瓦斯炉小火煮滚。

4、蒸过的红萝卜切小丁、黑木耳、精灵菇、香菇,一起打成泥、黄地瓜、小黄瓜丁、鸡肉泥,洒上一些姜黄粉、搅拌均匀即可。


只看楼主

2条回复

沙发 200197990  铁粉学士   | 发表于 2019-5-5 11:44 | 显示全部楼层



板凳 农场蘑菇啸  铁粉文曲星   | 发表于 2019-5-5 16:26 | 显示全部楼层
感谢分享
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

161905229

18705
积分

3304
主题

7331
回帖

0
好友数

    奖励2积分

    已有6552人签到

    积分兑换

    查看更多

    ©2010-2019 TCL CORPORATION ALL RIGHTS RESERVED.  TCL集团股份有限公司版权所有

    粤公网安备 44130202000455号

    粤ICP备05040863号