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#41 maureen80   楼主| 版主   | 发表于 2017-8-7 14:45 | 显示全部楼层
第一次跟贴的时候,点右上角的“高级模式”;如果已经跟贴需要补充照片,点帖子下面的“编辑”。这两种操作后,都会弹出如下的窗口,按照我如图的指示添加图片就好了! 添加图片.jpg
143517309 2017-8-7 12:52
你们图片怎么上传的
#42 彌霓  铁粉探花   | 发表于 2017-8-7 15:13 | 显示全部楼层
每年立秋,随着果蔬的成熟,岭南进入了晒秋最旺季节。晒秋是一种典型的农俗现象,具有极强的地域特色。在湖南、江西、安徽、广东、福建等生活在山区的村民,由于地势复杂,村庄平地极少,只好利用房前屋后及自家窗台、屋顶架晒或挂晒农作物,久而久之就演变成一种传统农俗现象。这种村民晾晒农作物的特殊生活方式和场景,逐步成了画家、摄影家追逐创造的素材,并塑造出诗意般的“晒秋”称呼。我们这边立秋通常是把龙眼拿去晒干然后拿去卖或者留到冬天时跟食材一起煮汤来喝。
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#43 娜娜666  铁粉探花   | 发表于 2017-8-7 15:14 来自手机 | 显示全部楼层
我们这里立秋好像没有太多的说法吧,只知道每年一到立秋这一天,家里的老人就会看紧小孩,告知小孩:不能喝冷水啊,喝了冷水就要长痱子了,吓得我们每到立秋这一天就不好喝凉水了,如果忘记立秋,喝了一口,可就吓坏我们了,“”哎呀!不好!我不会要生痱子了吧”,现在想想,好幼稚的我们啊!这个都相信了!
#44 彌霓  铁粉探花   | 发表于 2017-8-7 15:24 | 显示全部楼层
立秋了,秋天在夏的暑气里悄悄的走来。立秋,父亲在世的时候对这个日子记的是最牢的。立秋的前一天,父亲会提醒我:“在太阳没有出来之前,把家里的柜子打开,晾一晾,这样,里面整个伏天的潮气会散发出来,衣物便不会再潮了……”之后,父亲还会嘱咐我说:“立秋了,天要凉了,也会有风了,早晚多加衣服了……”到这里,我真的感觉有一阵轻风从我的心头刮过,似乎凉爽了许多。
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#45 146937329  铁粉学士   | 发表于 2017-8-7 15:42 | 显示全部楼层
在山东莱芜,立秋还有包饺子的风俗,老百姓都称之为‘咬秋’。立秋当天,年纪稍大的人会在堂屋正中,供一只盛满五谷杂粮的碗,上面插上三炷香,祈求“立秋”过后五谷丰登。而大多数人家会在立秋时刻过后,剁肉馅包饺子,全家人围在一起“咬秋”。老人们喜欢把五谷杂粮分别弄一点包成饺子,第一个咬到哪种粮食,就预示这种粮食丰收有望。 125032iq4zr0cwzqti61po.jpg
#46 邹邹走走  铁粉探花   | 发表于 2017-8-7 16:41 | 显示全部楼层
立秋要养生多吃水果
1.柚子
性味酸、寒,可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子以含维生素C丰富而著称,有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸,大部分为枸橼酸,而枸橼酸具有消除人体疲劳的作用。
2.茄子
立秋吃茄子最去火,茄子不仅是价廉物美的大众蔬菜,还是种食疗佳品。中医认为,茄子性凉、味甘,有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能,所以在这个季节吃些茄子能降火气,除秋燥。
3.红小豆
红豆具有很高的药用和良好的保健作用,红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气病等。秋天吃红豆可以养生,这是因为,在我国大部分地区,立秋后很长一段时间,气温通常较高,空气湿度也较大。
4.山楂
立秋如何养生,多吃山楂吧,山楂性味酸、甘、微温,有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒脑、防暑、增进食欲等功效,对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病都有显著疗效。
5.胡萝卜
胡萝卜又称小人参,还有丰富维生素A、C和胡萝卜素,具有补脾健胃、养肝明目的功效。胡萝卜中含有的胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质,在油脂的作用下才能被人体吸收,能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性,对健康也有着非常大的帮助。
6.苹果
健康最有利的水果。此外,在众多的水果和蔬菜中美国人排出了对健康最有利的水果。其中苹果排名第一,因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。许多美国人把苹果作为瘦身必备,每周节食一天,这一天只吃苹果,号称苹果日。
7.杨桃
性味甘、酸、平,其果能生津止渴。秋天若患风热咳嗽,可把杨桃洗净鲜食;若患小便热涩,用鲜杨桃2~3个,洗净切碎、捣烂成汁,温开水冲服,日服二次;若患咽喉肿痛,将鲜杨桃洗净生食,日2~3次,每次1~2个。但本品多食伤胃,尤其是平素脾胃虚寒者更要少食。
8.秋梨
秋梨又叫酸梨成熟时比较酸,有点淡淡的甜。梨具有养阴补液、润肺止咳、养血生肌、清热降火之功效。此外,对肝炎患者有保肝、助消化、增进食欲的作用。
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#47 御剑徐行  铁粉榜眼   | 发表于 2017-8-7 16:59 | 显示全部楼层
我家在北京郊区,这里立秋的风俗主要是宝 ”贴秋膘“和”咬秋“;
立秋这天人们多炖肉、熬鱼、炖鸡鸭,自制酱肘子肉等等,这就是贴秋膘;一般红烧肉是必不可少的,吃点肉补补一个夏天掉的膘。
还有立秋这天要 “咬秋”,就是吃西瓜,人们相信立秋时吃西瓜可免除冬天和来春的腹泻。

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#48 柳闻  铁粉府丞   | 发表于 2017-8-7 18:31 | 显示全部楼层
我们这里有句俗语:立秋到,贴秋膘,冬去春来身体好。说的是天凉以后,人们应该多吃些肉食,补充一下因伏天食欲差、加上流汗而带来的亏虚,提高免疫力。因此,今天晚上就做了一个粉蒸肉进补。不知道大家有没有食欲,反正我吃了好几块。
另外,立秋以后要多吃些酸味食物,以补肝气,如:苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等。如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等,可收敛肺气。注意不吃或少吃辛辣烧烤食品,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。秋天是需要进补的季节,但很多人都害怕大量进补导致肥胖,不妨吃点鱼肉,鱼肉脂肪含量低,其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。秋季气候干燥,很容易伤及肺阴,使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼 吸疾病,所以饮食应注意养肺。特别是在雾霾的不好的天气下,要多吃些滋阴润燥的食物,如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡等。
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#49 兰宇  铁粉状元   | 发表于 2017-8-7 19:24 来自手机 | 显示全部楼层
我的家乡是辽宁沈阳,典型的北方城市,四季分明。夏天炎热,春秋多风,冬季寒冷。因为四季分明的原因,我们对节气也就格外注视。立春吃春饼,头伏饺子二伏面三伏烙饼摊鸡蛋。立秋就意味着秋天开始了,这天家家户户包饺子,我们叫它抢秋膘。我个人理解就是吃的好的为秋天转凉蓄积力量。
#50 zm_overflysky  铁粉文曲星   | 发表于 2017-8-7 19:34 | 显示全部楼层
立秋吃西瓜!
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